Kategori: Sağlık Rehberi
Anksiyete, günümüzde en sık karşılaşılan ruh sağlığı sorunlarından biridir. Pek çok kişi günlük yaşamında zaman zaman kaygı yaşasa da, bu durum sürekli hale geldiğinde ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz …
Son yıllarda dijitalleşmenin hızlanmasıyla birlikte psikolojik destek hizmetleri de çevrim içi ortama taşındı. Özellikle anksiyete yaşayan bireyler için evden çıkmadan, zaman kaybetmeden uzman desteğine ulaşma imkânı oldukça cazip hale …
Mindfulness Nedir? Mindfulness, Türkçede “bilinçli farkındalık” olarak tanımlanır ve kişinin dikkatini geçmişe ya da geleceğe değil, şu ana yönlendirme becerisidir.Kısacası, düşüncelerinizi gözlemlemeyi, duygularınızı bastırmadan kabul etmeyi ve yaşamın küçük …
2025 Yılı İçin Online Psikolojik Danışmanlık Ortalama Ücretleri Araştırmalara göre çevrim içi psikolog hizmetlerinde fiyat aralığı yaklaşık 700 TL ile 2.500 TL arasında değişiyor. Bazı platformlarda “paket” sistemleriyle, örneğin …
Bağışıklık Sistemine Genel Bakış Bağışıklık sistemi, insan vücudunun doğal koruma kalkanıdır.Bu sistem; virüs, bakteri, mantar ve toksin gibi zararlı mikroorganizmaları tanır, etkisiz hale getirir ve vücuttan uzaklaştırır. Bağışıklık sistemi …
İnfluenza Nedir? İnfluenza, solunum yollarını etkileyen ve genellikle mevsimsel olarak görülen bir viral enfeksiyondur.Halk arasında “grip” olarak bilinen bu hastalık, burun, boğaz, bronşlar ve akciğerleri etkiler. Kış aylarında yaygınlaşan …
Quantiferon Testi Nedir? Quantiferon testi, tüberküloz (TB) bakterisine karşı bağışıklık sisteminin verdiği yanıtı ölçen, laboratuvar temelli bir kan testidir.Bu test, klasik deri testlerinden (PPD) farklı olarak, cilde madde enjekte …
Helikobakter Pilori Nedir? Helikobakter Pilori, mide duvarına yerleşerek kronik enfeksiyona neden olan, spiral şekilli bir bakteridir.1982’de keşfedilen bu bakteri, gastrit, ülser ve hatta mide kanseri gibi ciddi hastalıklarla ilişkilidir.Dünya …
Papilloma Virüsün Tanımı ve Önemi İnsan Papilloma Virüsü (HPV), hem kadınlarda hem erkeklerde görülen, cilt ve mukozalarda enfeksiyon oluşturan bir virüs grubudur.Bugüne kadar 200’den fazla HPV tipi tanımlanmıştır ve …
Domuz Gribinin Tanımı ve Tarihçesi Domuz gribi, H1N1 influenza virüsünün neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır.İlk kez 2009 yılında Meksika’da ortaya çıkmış ve kısa sürede küresel bir salgına …
